Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2011
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2833 kcal
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Grasa: 74,49g | Prot: 112,94g | Carbh: 436,50g.
Desayuno: Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Pear, Cabbage , Vinegar, Olive Oil , Baguette, Tomato, Apple, Grapes. Cena: Soya Dessert (Dark Chocolate), Blackcurrant Jam, British Breakfast Wholemeal Bread, Soya Dessert (Dark Chocolate), Pasta with Meat Sauce, Camembert. Pasa Bocas / Otros: Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Coke Zero, Instant Chocolate Drink, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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