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55
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 68,26g | Carbh: 137,50g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Klasik. Cena: Limon Suyu, Turp, Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Kepekli Ekmek, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Eti Cin. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GülsünMetinMert
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