Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 72,48g | Prot: 100,58g | Carbh: 209,74g.
Desayuno: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Reese's Mini Peanut Butter Egg, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Willy's Original Hot Salsa. Cena: Carrots, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Reese's Mini Peanut Butter Egg, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. más...
|
|
1872 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllieLittles
|