Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 65,94g | Prot: 43,87g | Carbh: 210,72g.
Desayuno: Кофе, Сахар, Пицца с Ветчиной и Грибами. Almuerzo: Соленья, Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сало, Картофель Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Rich Вишневый Сок, Дедовский Хлеб Слойка Истринская с Клубникой. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 40 minutos, Sentado - 9 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 13 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|