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Ehhhhh.. Final de semana o foco não foi tãoooo intenso.... Mas segunda voltei ao foco!! Vamos que Vamos!!
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 116,01g | Carbh: 8,13g.
Desayuno: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Ovo de Codorna, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Pernil Assado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jean_Pastro
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