did yoga & elliptical yesterday & will do again today.
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
615 kcal
|
Grasa: 34,12g | Prot: 32,00g | Carbh: 40,00g.
Desayuno: Cinnamon Apple Spice Tea, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. Almuerzo: ALVARADO SPOUTED RYE BREAD, Organic Brown Eggs (Large), Homemade Butter (Sea Salted), Organic Virgin Coconut Oil. Pasa Bocas / Otros: Pure Unsweetened Almond Milk. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heart44
|