Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
680 kcal
|
Grasa: 32,88g | Prot: 32,59g | Carbh: 67,84g.
Desayuno: Healthy Food Профитроли, Пирог Рыбный. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Морковь, Помидоры, Укроп, Петрушка, Карбонат, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Апельсин, Яблоко, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Торт Медовый, Апельсин. más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 16 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Опять та же делема. После тренировки была в бане. Видела цифру меньше на весах. Но написала как по честному до было.
23 feb. 16 por el miembro: Mariadesagn
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|