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A little down, great. Moving along.
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 82,06g | Prot: 74,43g | Carbh: 152,03g.
Desayuno: Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Almuerzo: Boiled Egg, Lettuce, Mayonnaise, Bananas. Cena: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Yam. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Chia Seeds, Skinny Pop Popcorn. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de islandmoma
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