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Depois de dois meses, voltando ao foco, pq persistir é necessário!
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1452 kcal
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Grasa: 121,77g | Prot: 49,50g | Carbh: 37,72g.
Almuerzo: Psyllium, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito, Limão, Repolho, Tomates, Maionese, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Cena: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Royal Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Isso aí, desistir jamais!!💪
25 feb. 16 por el miembro: br_ana
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Peso Histórico de Marta-Ribeiro
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