Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 50,01g | Prot: 81,12g | Carbh: 300,59g.
Desayuno: Pain Complet, Nesquik Barre de Céréales, Yoplait Panier de Yoplait, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Poireaux, Auchan Nouilles Légumes et Poulet au Curry, Pommes Granny-Smith, Danone Yaourt Nature. Cena: Auchan Miettes de Thon à la Tomate, Entremont Emmental Râpé, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés. Pasa Bocas / Otros: Super U Pétales de Blé au Chocolat, Super U Pétales de Blé au Chocolat. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Bonjour
Peut être à tu besoin de modifier ta façon de repartir tes calories ou il faut que tu arrives à te motiver pour un objectif fringues, randonnées, plage, fête à venir..... pour te détacher de ta faim...🍔🍠🍟🍣
Bon courage car je sais que ce n'est pas facile
Bisous
24 feb. 16 por el miembro: ray.d
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