Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 87,07g | Carbh: 175,11g.
Desayuno: Tap Water, Cooked Asparagus, Whole Wheat Bread (Commercial), Poached Egg, Whole Milk, Banana, Oats. Almuerzo: Brussels Sprouts (Frozen), No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Baked or Broiled Fish. Cena: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Tap Water, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Jelly Belly Jelly Beans. más...
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3630 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de catherineodendal
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