Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 143,82g | Prot: 127,69g | Carbh: 286,02g.
Desayuno: Milner Jonge Kaas 30+, Gedroogde Cranberries, Goji Bessen, Conimex Geraspte Kokos, Damhert Fibre Fit Biologisch, Milbona Hollandse Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Gekookt Ei, AH Pikante Hummus, Van Der Meulen Roggebrood, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Cena: Campina Rijstepap, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Sperziebonen, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Gekookte Spruitjes, Jumbo Gehaktstaaf. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kanelly, Sondey Shortbread Rings, Kruidvat Paasei, Banaan. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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