Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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136,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2929 kcal
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Grasa: 87,10g | Prot: 127,62g | Carbh: 382,38g.
Desayuno: Elegê Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Marilan Biscoito Amanteigado. Almuerzo: Antarctica Guaraná, Panqueca de Carne Moída, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Maionese, Cenouras, Peito de Frango, Ervilhas, Alface de Folha Verde, Salada de Maionese, Cenouras, Peito de Frango, Ervilhas. Pasa Bocas / Otros: Cerveja. más...
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3811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrefl28
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