Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 41,92g | Prot: 150,96g | Carbh: 92,73g.
Desayuno: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Банан, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Herbalife Формула 3. Cena: Сахарный Песок, Ростагроэкспорт Сырок Твороженный Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Сетунь Окорочок Куриный. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. más...
|
|
2915 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 54 minutos, Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Sauna - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de urvin81
|