Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 20,26g | Prot: 84,06g | Carbh: 57,00g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Kirkland Signature Steak Strips. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Butter (Salted), Green Giant Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Chobani Flip Peppermint Perfection. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitsherry
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