Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 116,39g | Carbh: 105,79g.
Desayuno: Granny Smith Apples, Coffee. Almuerzo: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sabra Supremely Spicy Hummus, Chef Creations Grilled Chicken Breast. Cena: Land O'lakes Low-Fat Cottage Cheese (Small Curd, 2% Milkfat), Beer, Red Table Wine, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Land O'lakes Low-Fat Cottage Cheese (Small Curd, 2% Milkfat). más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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