Diario de ckworksalot, 25 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2016:
2077 kcal Grasa: 56,39g | Prot: 128,66g | Carbh: 293,57g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Mexican Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tortilla Corn Chips, Guacamole, Refried Beans (Canned). Cena: Goya Black Beans, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Kirkland Signature Cut Green Beans with Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Clover Honey, Innkeeper's Healthful 8 Grain Bread, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. más...
1986 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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