Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 67,65g | Carbh: 144,73g.
Desayuno: Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Сырники. Almuerzo: Клубника, Голубика, Pinkberry Замороженный Йогурт, Фалафель. Cena: Малика Вегетарианские Сосиски Копченые, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель. Pasa Bocas / Otros: Velle Легкий Овсяный Коктейль Ананас и Кокос, Ле Ле Желе с Вишней. más...
|
|
2673 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
ну почемуууууу одни и те же цифры на весах! ни туда ни сюда...
26 feb. 16 por el miembro: 696979
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|