Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 114,51g | Carbh: 144,83g.
Desayuno: Coffee, Granny Smith Apples. Almuerzo: Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Plochman's Natural Mild Yellow Mustard, Finnlandia Monterrey Jack Cheese, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Roast Beef. Cena: Red Table Wine, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Roast Beef, Finnlandia Monterrey Jack Cheese, Plochman's Natural Mild Yellow Mustard, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Land O'lakes Low-Fat Cottage Cheese (Small Curd, 2% Milkfat). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Kiwi Fruit, Celery, Carrots, Cucumber (with Peel), Land O'lakes Low-Fat Cottage Cheese (Small Curd, 2% Milkfat). más...
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3326 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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