Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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415 kcal
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Grasa: 14,14g | Prot: 46,79g | Carbh: 25,41g.
Desayuno: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yeşil Biber, Domatesler, Doğal Peynir. Almuerzo: Ezogelin Çorbası. Cena: Vahşi Gökkuşağı Alabalığı. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Sentado - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 3 minutos, Lectura - 1 hora y 41 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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