Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3298 kcal
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Grasa: 143,17g | Prot: 128,29g | Carbh: 380,76g.
Desayuno: Driscoll's Blackberries, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Honey, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Nutiva Organic Chia Seed, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt. Almuerzo: Calavo Avocado, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Ground Turkey (Cooked), Quinoa (Cooked). Cena: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Chocolate Shake (Regular), Freddy's Frozen Custard Double Bacon Steakburger with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Ginger tea, Ocean Spray 100% Juice Cranberry. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Baño - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KB Cutie
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