Diario de almura, 28 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2016:
1454 kcal Grasa: 63,64g | Prot: 107,68g | Carbh: 107,41g.   Desayuno: Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Томилинская Сельдь, Коломенское Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. más...
1703 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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