Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 60,17g | Prot: 55,64g | Carbh: 289,27g.
Desayuno: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Müller Reine Buttermilch, Ei, Ahornsirup, Chiquita Banane. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Weißbrot, Wilhelm Brandenburg Pfeffersalami 1A, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helmutfreiwald
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