Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 42,19g | Prot: 111,29g | Carbh: 111,84g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Eker Ayran, Çoban Salatası. Cena: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Yörsan Lor Peyniri, Yufka, Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Goji Berry. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de imseval
|