Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 65,46g | Prot: 59,08g | Carbh: 181,84g.
Desayuno: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre. Almuerzo: Beignets (Ordinaire), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sandwich au Jambon et au Fromage. Cena: Vrai Yaourt Bio de Brebis Châtaigne des Cévennes, Monoprix Épinards Hachés. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Cocktail Gourmand Noix Amazonie Cajou Amandes Pécan, Kiwi, Tropicana Réveil Fruité. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Musculation - 1 hora y 11 minutos, Retour Musculation - 13 minutos, Aller Musculation - 10 minutos, Chez moi - Métro Gobelins - 8 minutos, Bus 216 - Chez moi - 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Chez moi - Bus 216 - 7 minutos. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rourou_lb
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