Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2010
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 90,74g | Carbh: 209,76g.
Desayuno: sugar free syrup, malt o' meal, coffee. Almuerzo: pear, spinach great value, chicken strips. Cena: salad, spanish rice on the border, shrimp, water. Pasa Bocas / Otros: nonfat milk, bran flakes great value, activia vanilla light. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, wii-cardio - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kmaxwell08
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