Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 43,40g | Prot: 118,92g | Carbh: 130,61g.
Almuerzo: Кинза, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milford Стевия, Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Чай Термоджетикс, Говядина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0% с Изюмом. Cena: Restoria Говядина Вок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Банан, Herbalife Формула 3, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. más...
|
|
3016 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 1 minuto, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 9 minutos, Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Sauna - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de urvin81
|