Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 26,82g | Carbh: 158,85g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Sucuklu Tost, Limonlu Su. Cena: Pirinç Pilavı, Patates Yemeği, Bamya. Pasa Bocas / Otros: Simbat Sarı Leblebi, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Ülker Rulokat. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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