Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 72,06g | Prot: 95,82g | Carbh: 311,59g.
Desayuno: Chiquita Banane, Vollmilch, My Muesli Bircher Müsli. Almuerzo: Dosentomaten, Bonduelle Gold Mais, Zucchini, Oryza Jasmin Reis, Edeka Schweineschnitzel. Cena: Edeka Steinofen Baguette, Cucina Parmigiano Reggiano, Seeberger Walnusskerne, Zitronensaft, Balsamico, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Eisbergsalat, SPAR Stangensellerie, Barilla Tagliatelle Bolognesi. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Cashewkerne, Birnen, Seeberger Cashewkerne, Kaffee mit Milch. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Abnehmen ist ein lebenslanger Kampf gegen dem eigenen Körper. Für Frauen bedeuted dies oft den 100-jährigen Krieg.
03 mar. 16 por el miembro: helmutfreiwald
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Peso Histórico de helmutfreiwald
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