Diario de Elfje69, 03 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2016:
1555 kcal Grasa: 87,00g | Prot: 66,90g | Carbh: 151,01g.   Desayuno: Cocomi Kokosmeel, Pinda's, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Funksjonell Sukrin Gold, Biona Organic Coconut Butter, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Jonagold. Almuerzo: John West Tonijnmoot in Olijfolie, Hellmann's Real Mayonnaise, Bosui of Lenteui, Avocado. Cena: Groene Koe Roomboter Biologisch, Jonagold, HAK Rode Kool, Royal Green Kokosolie, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Mandarijn. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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