Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 73,71g | Prot: 52,72g | Carbh: 292,03g.
Desayuno: Leche Descremada, Azúcar, Galletas, Galletas de Avena, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mermelada. Almuerzo: Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Cebollas, Berenjena, Mercadona Carne Picada Vacuno, Tomate Frito. Cena: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Pan de Molde Multicereales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Manzana. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
caminar - 56 minutos, Tareas del Hogar - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sunsum31
|