Diario de SDillard1, 22 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2011
129,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 29,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2011:
1173 kcal Grasa: 53,46g | Prot: 110,07g | Carbh: 57,93g.   Desayuno: Coffee, Vi-Shape Nutritional Shake. Almuerzo: TEXAS PETE NO BEAN CHILI, Parmesan Crusted Pork Chops. Cena: Mushroom Gravy (Canned), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Glazed Donut. más...
3752 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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