Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2011
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 18,94g | Prot: 65,41g | Carbh: 189,09g.
Desayuno: Porridge. Almuerzo: Granary Original Medium Bread. Cena: Mozzarella, Tinned Chopped Tomatoes, Eggplant. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Coors Light. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Colinhiscock
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