Diario de Anko94, 04 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2016:
1138 kcal Grasa: 27,13g | Prot: 119,67g | Carbh: 97,90g.   Desayuno: Swiss Prestige Экстра Темный Шоколад 78%, Льняное Масло, Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Крупно Ржаные Хлопья. Almuerzo: Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Щедрые Хлебец, Диетмарка Отруби Пшеничные с Морковью и Луком, Мистраль Горох Желтый Колотый. Cena: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
1386 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anko94


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.