Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
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139,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2844 kcal
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Grasa: 90,92g | Prot: 138,72g | Carbh: 351,15g.
Desayuno: Rockstar Energy Drink, Aldi Tizio Espresso Macchiato, Chicken Breast, Pepsi Pepsi Max Cherry. Almuerzo: Weight Watchers Apricot Yogurt, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Rustlers Quarter Pounder. Cena: Fray Bentos Chicken & Mushroom Pie, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Oasis Summer Fruits (Bottle), Butterkist Sweet & Salted Microwave Popcorn, Yazoo Banana Milkshake, McVitie's Hobnobs Milk Choc Biscuit Flapjack. más...
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5101 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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