Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
|
139,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2844 kcal
|
Grasa: 90,92g | Prot: 138,72g | Carbh: 351,15g.
Desayuno: Rockstar Energy Drink, Aldi Tizio Espresso Macchiato, Chicken Breast, Pepsi Pepsi Max Cherry. Almuerzo: Weight Watchers Apricot Yogurt, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Rustlers Quarter Pounder. Cena: Fray Bentos Chicken & Mushroom Pie, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Oasis Summer Fruits (Bottle), Butterkist Sweet & Salted Microwave Popcorn, Yazoo Banana Milkshake, McVitie's Hobnobs Milk Choc Biscuit Flapjack. más...
|
|
5101 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FeelingPumped
|