Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 18,63g | Prot: 58,01g | Carbh: 43,57g.
Desayuno: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Gurke (Geschält), Dulano Truthanbrust, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Corny Free Joghurt. más...
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3588 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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