Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 33,06g | Prot: 125,16g | Carbh: 109,30g.
Desayuno: Вино Сухое, Болгарский Перец, Кофе, Swiss Prestige Экстра Темный Шоколад 78%, Морковь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яичный Белок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русская Каша Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Грецкие Орехи, Куриное Филе, Мистраль Горох Желтый Колотый. Cena: Диетмарка Отруби Пшеничные с Морковью и Луком, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
1664 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|