Diario de rourou_lb, 06 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2016
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2016:
1750 kcal Grasa: 87,44g | Prot: 79,37g | Carbh: 155,76g.   Desayuno: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café (Instantané), Pain d'épeautre. Almuerzo: Rians Faisselle 6%, Géant Vert Asperges Vertes Mini. Cena: Monoprix Chocolat Noir 100G, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Connétable Sardines A l'ancienne. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Cocktail Gourmand Noix Amazonie Cajou Amandes Pécan, Kambly Flûtes Croustillantes Trois Graines (Sésame, Pavot, Lin). más...
2012 kcal Ejercicio: Grande boucle - Paris 13 - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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