Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 77,80g | Carbh: 168,19g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Lidl Special Muesli. Almuerzo: Aldi Reduced Fat Coleslaw. Cena: Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Clear Honey, Yellow Sweet Peppers, Red Sweet Pepper, Quorn Chicken Style Pieces, Blue Dragon Oyster & Spring Onion Stir Fry Sauce, Sharwood's Medium Egg Noodles. Pasa Bocas / Otros: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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