Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 23,57g | Prot: 81,26g | Carbh: 187,99g.
Desayuno: Fleury Michon Jambon Blanc, Candia Lait de Chèvre, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Senseo Café. Almuerzo: Amora Moutarde Douce, Semoule, Petit Navire Thon Vapeur, Yoplait Câlin + Vanille, Clémentines. Cena: Amora Moutarde Fine et Forte, Marque Repère Biscottes au Froment, Bonduelle Petits Pois Vapeur. más...
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2841 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silas.siam
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