Diario de Schwabbel_Backe, 07 mar. 16

Es kann ruhig weiter sinken ^^
123,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2016:
1933 kcal Grasa: 62,72g | Prot: 60,50g | Carbh: 285,31g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Möhren, Äpfel, Käse, Salami, Mühlen Gold Bauernschnitten. Almuerzo: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Kartoffeln. Cena: Europäische Weintraubensorte, Omelett oder Rührei, Kerrygold Butter. Pasa Bocas / Otros: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Saskia Mineralwasser. más...
3910 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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