Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 101,03g | Prot: 75,72g | Carbh: 56,08g.
Desayuno: Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem), President Twaróg Delikatny Rzodkiewka, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Cena: Karkówka, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Marchewki. Pasa Bocas / Otros: Ser Gouda lub Edamski, Kaszanka, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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