Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 64,31g | Carbh: 322,52g.
Desayuno: Chiquita Banane, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Edeka Feta, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Rispentomaten, Ei, Marmelade, Butter, Vollkornbrot, Edeka Steinofen Baguette. Cena: Pink Lady Äpfel, Vollkornbrot, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Marzipan, Laugenbrezeln, Apfelstrudel, Kaffee mit Milch. más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de helmutfreiwald
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