Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 80,35g | Prot: 75,86g | Carbh: 14,95g.
Desayuno: Chá (Infusão), Ovo Mexido, Marília Queijo Prato (Lanche), Nestlé Creme de Leite (Lata). Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Cebolas, Espinafre, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Nestlé Creme de Leite (Lata), Marília Queijo Prato (Lanche). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite (Lata), Cachaça. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de denisesilveira
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