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Estabelecendo metas diárias de 0,5kg. Vamos ver até quando vai dar certo!
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 40,59g | Prot: 13,07g | Carbh: 32,51g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Pepino (com Casca). más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isa_Marques
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