Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1468 kcal
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Grasa: 48,01g | Prot: 60,64g | Carbh: 203,09g.
Desayuno: Nescafe Coffee Classic, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Turkey Ham, French's Classic Yellow Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Guacamole, Great Value Pinto Beans, El Milagro Corn Tostadas, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Sour Cream, Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, El Milagro Corn Maize Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Orange, Boiled Egg, Orange, Tazo Zen Green Tea. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Momax25
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