Diario de n0excuses24, 10 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2016:
947 kcal Grasa: 33,97g | Prot: 64,31g | Carbh: 93,77g.   Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Tuna Sandwich. Cena: Oven Crunchy Popcorn Shrimp, Jumbo Cooked Shrimp, Mussels in Garlic Butter Sauce. Pasa Bocas / Otros: Pepsi. más...
2621 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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