Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
639 kcal
|
Grasa: 30,82g | Prot: 64,33g | Carbh: 34,06g.
Desayuno: Country Style Pork Sausage, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Broccoli, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Cena: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Broccoli, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Broccoli. más...
|
|
3152 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, metabolism - 1 minuto, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KatieJeanne
|