Diario de alllicat, 25 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2011
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2011:
583 kcal Grasa: 20,47g | Prot: 62,14g | Carbh: 44,09g.   Desayuno: Maxwell House Vanilla, Coffeemate Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Wegman's Dried Cranberries, Red Onion, Calorie Free Raspberry Vinaigrette, Gorgonzola, Dole Classic Romaine. Cena: Betty Crocker 80 Calories, Green Giant Cauliflower, Tyson Skinless Boneless Chicken Breast. más...
2339 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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