Diario de Red22, 25 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2011
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2011:
836 kcal Grasa: 35,43g | Prot: 34,21g | Carbh: 94,46g.   Desayuno: Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs. Almuerzo: Easy chicken pot pie II. Cena: Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Onions, Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Light Ranch Dressing, Organic Half & Half Mix. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Cheerios, Milk, Apple Slices. más...
2018 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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